opanci

Les pas de base utilisés   

 

Les pas de base en danse folklorique


 

D'un point de vue pédagogique, les noms des pas de base doivent être distincts; il n'est pas souhaitable qu'un professeur utilise deux termes différents pour décrire un même mouvement, ou qu'il tente d'imposer sa propre terminologie pour décrire un pas qui possède déjà un nom reconnu.

NOM EXPLICATION (exemple du PD) REPRISE NOM ANGLAIS PAYS ou RÉGION (le plus fréquent) REMARQUES
           

marché

"1-" Déposer PD (à plat au sol)

pied contraire

walking step

 

ce pas peut être petit ou grand, lent ou rapide, exécuté en avançant ou en reculant; il peut aussi être frappé au sol

couru

"1-" Déposer PD (sur la demi-plante du pied)

pied contraire

running step

 

ce pas peut être petit ou grand, lent ou rapide, exécuté en avançant ou en reculant; il peut aussi être frappé au sol (plus rare)

soulevé

"1-" Déposer PD
"2-" Soulever et abaisser doucement TD

pied contraire

step-lift

 

seul le TD quitte le sol durant le soulevé; mais le soulevé peut aussi précéder le pas ("lift")

"čukče"
("tch ouktché")

"1-" Soulever et abaisser TD, avec accent

 

 

Balkans

le talon peut provoquer un son ou non, mais le contact avec le sol est très marqué

sauté

"1-" Déposer PD
"2-" Saut sur PD, en dégageant PG

pied contraire

step-hop

 

compte-tenu de l'intensité mise dans ce pas, et aussi du style du pays impliqué, le saut peut être grand ou petit; mais la différence majeure entre le sauté ("hop") et le soulevé ("lift") repose dans le fait que le pied porteur ne touche plus le sol durant le saut.

saut projeté

"1-" Tomber sur PD

pied contraire

leap

 

ce pas est précédé d'une impulsion sur l'autre pied; le résultat peut être accompagné d'un bruit ou non; une série continue de sauts projetés devient un groupe de pas courus.

"chug"
("tchâg")

"1-" Poids du corps reposant sur PD, glisser au sol sans lever le pied

 

 

Balkans, Moyen-Orient

le glissement peut être effectué vers l'avant ou l'arrière

fermé

"1-" Pas du PD
"2-" Rapprocher PG de PD

 

step-close

 

ce pas peut être exécuté latéralement, ou encore en avançant ou reculant; de plus, on peut déplacer le poids du corps ou non sur le rapproché

chassé

 

"1-" Pas du PD à D, en pliant légèrement le genou
"2-" Rapprocher PG de PD, en tombant en souplesse sur PG, et en libérant PD à D

  slip step  

ce pas n'est exécuté que latéralement

"two-step"

"1-" Pas du PD
"et-" Rapprocher PG de PD, en y prenant appui
"2-" Pas du PD

pieds contraires

 

 

ce pas peut être exécuté en avançant ou reculant, ou encore exécuté latéralement

"two-step" couru

"1-et-2" Progresser avec 3 petits pas courus (PD)

pieds contraires

 

 

ce pas peut être exécuté sur place ou en avançant; dans ce dernier cas, le pas du "t-1" est plus long que les 2 autres (exécutés eux presque sur place)

polka russe

"1-et-2" Progresser avec 3 petits pas courus (PD)

pieds contraires

 

 Russie, Ukraine

ce pas peut être exécuté sur place ou en avançant; dans ce dernier cas, le pas du "t-1" est plus long que les 2 autres (exécutés eux presque sur place); le premier temps est un saut projeté

"râčenica"
("râtchénitsà")

 "1-2" Petit pas du PD à D (presque sur place), en pliant le genou
"3-4" Pas du PG (demi-plante) sur place, près du PD
"5-7" Pas du PD sur place, en pliant le genou

 pieds contraires

 

Bulgarie 

 l'accent est mis sur la flexion des "t-1-2" (premier "Vite")

ciseaux

 "1-" Tomber sur PD sur place, en projetant JG tendue vers l'avant

pied contraire

 

 

la jambe projetée touche presque le sol à l'avant 

schottische

  "1-3" Trois pas (P D,G,D)
"4-" Léger saut sur PD, en levant JG à l'avant (genou peu fléchi)

pieds contraires

 

 

 ce pas peut s'exécuter en avançant ou en reculant, et même latéralement

polka

  "1-" Léger saut sur PG, en levant JD à l'avant (genou peu fléchi)
"et-2-et Trois pas (P D,G,D)

pieds contraires

 

 

ce pas peut s'exécuter en avançant ou en reculant, et même latéralement et même en pivotant 

valse (en marchant)

 "1-3" Trois pas marchés (P D,G,D)

 pieds contraires

 

 

ce pas peut s'exécuter sur place, ou en progressant dans n'importe laquelle direction; le "t-1" est souvent accompagné d'une légère flexion du genou 

valse (en pivotant)

  "1-3" Trois pas marchés (P D,G,D)

  pieds contraires

 

 

contrairement au pas de valse en marchant, ce pas sert à pivoter avec un ou une partenaire, en veillant à effectuer une demi-rotation du couple sur chaque mesure

mazurka

 "1-" Pas du PD en avançant
"2-" Rapprocher PG de PD (pas tout à fait à côté du PD), en y prenant appui
"3-" Léger saut sur PG, en balançant JD à l'avant et un peu vers l'arrière

 

 

 

ce pas est répété avec les mêmes pieds, et ne sert qu'à avancer

polonez

"1-3" Avancer avec 3 pas marchés (P D,G,D)
"&-" Poids du corps sur PD, étendre JG à l'avant, en préparation du pas suivant

  pieds contraires    

ce pas est exécuté avec beaucoup de souplesse, de douceur et de dignité

mazur

 "1-" Pas du PD en avançant
"2-"Pas du PG (légèrement couru)
"3-"Pas du PD (légèrement couru); le genou D ne plie pas

  pieds contraires 

 

 

ces 3 pas doivent être enchaînés de façon très fluide

polska

H:
"1-" Avancer avec un pas du PG
"2-" Rapprocher PD de PG (sur la demi-plante du pied), mais sans y prendre appui, avec une légère flexion
"3-" Avancer avec un pas du PD
N.B. durant ces 3 temps, effectuer une rotation complète SH

F:
"1-" Rapprocher PD de PG (sur la demi-plante du pied), mais sans y prendre appui, avec une légère flexion
"2-" Avancer avec un pas du PD
"3-" Avancer avec un pas du PG
N.B. durant ces 3 temps, effectuer une rotation complète SH

 

 

 

à remarquer que les pas de H et ceux de F sont identiques, mais décalés d'un temps

basque

 "1-" Pas du PD
"et-" Croiser PG devant PD
"2-" Pas du PD sur place, derrière PG
"et-" Pause

pieds contraires 

 

 

le "t-1" est souvent accompagné d'un léger saut projeté. De plus, il est aussi question quelquefois d'un pas de basque retardé; dans ce cas, le rythme devient "1-""2-""et-", avec la pause au premier "t-et"

double-croisé

"1-" Pas du PD à D
"2-" Croiser PG devant PD
"3-" Pas du PD à PD
"4-" Croiser PG derrière PD

     

le pas peut débuter avec le PG vers la gauche; il peut aussi exister en croisant deriière puis devant ensuite; il ne faut pas confondre avec le pas "grapevine"

"grapevine"

 "1-" Croiser PD devant PG
"2-" Pas du PG à G
"3-" Croiser PD derrière PG
"4-" Pas du PG à G

 

 

 

le pas peut débuter avec le PG vers la droite; la caractéristique essentielle est le croisé devant au "t-1"

yéménite

 "1-" Pas du PD à D, en pliant légèrement le genou
"2-" Croiser PG derrière PD
"3-"Pas du PD sur place, devant PG

 pieds contraires

 

 

au "t-1", la hauteur de la tête est légèrement au-dessous de son niveau normal; au "t-2", la hauteur de la tête est légèrement au-dessus de son niveau normal; au "t-3", la tête est exactement à son niveau normal; ce pas peut aussi être exécuté vers l'arrière

"tcherkessia"

"1-" Croiser PD devant PG
"2-" Pas du PG sur place, derrière PD
"3-"Petit pas du PD à D, presque sur place

 pieds contraires 

 

 

contrairement au pas de basque, ce pas débute par le pas croisé

saut "debka"

 "1-"Sauter et retomber à pieds joints sur place, en exécutant un 1/4 de rotation SCH pour faire face au centre du cercle
"2-"Sauter et retomber à pieds joints sur place, en exécutant un 1/4 de rotation SH pour faire face SCH

 

 

 

ce pas n'est utilisé que dans les danses israéliennes

swing

 "1-"Croiser PD (pied à plat) devant PG
"2-"Petit pas du PG (demi-plante) à G

 

 

 

ce pas est utilisé dans les danses québécoises et canadiennes; il sert principalement à pivoter; les Américains emploient le terme "buzz steps"

"buzz steps"

 "1-"Croiser PD (pied à plat) devant PG
"2-"Petit pas du PG (demi-plante) à G

 

 

 États-Unis

ce pas est utilisé surtout dans les danses américaines; il est généralement exécuté plus rapidement que le pas de swing

"step-hop-step"

"1-" Pas du PD
"et-" Léger saut sur PD, en levant JG à l'avant (PG près de la cheville D)
"2-" Pas du PG
"et-" Pause

 

 

 

ce pas sert souvent à progresser;  il est aussi question quelquefois d'un "step-hop-step" retardé; dans ce cas, le rythme devient "1-""2-""et-", avec la pause au premier "t-et"

"hop-step-step"

"1-" Léger saut sur PD, en levant JG à l'avant (PG près de la cheville D)
"et-" Pas du PG
"2-" Pas du PD
"et-" Pause

 

 

 

ce pas sert à progresser, mais il est aussi utilisé sur place

"hop-step"

"1-" Léger saut sur PD, en levant JG à l'avant (PG près de la cheville D)
"2-" Pas du PG

 pieds contraires

 

 

ce pas peut être exécuté sur place ou en progressant

"skip step"

"1-"Léger saut sur PD, en levant JG à l'avant (PG près de la cheville D)
"2-" Pas du PG

 

 

 

très semblable au "hop-step", il est généralement plus petit et plus rapide

"reel step"

"1-" Léger saut sur PD, en levant JG à l'avant (PG près de la cheville D)
"et-" Croiser PG derrière PD

pieds contraires 

 

 

ce pas se recontre en succession d'au moins deux pas consécutifs

pas de base pour kolo

"1-" Léger saut sur PG, en levant JD à l'avant (PD près de la cheville G)
"et-" Petit pas du PD à D
"2-" Rapprocher PG de PD (en y prenant appui) ou Croiser PG derrière PD
"3-" Petit pas du PD à D
"4-" Léger saut sur PD, en levant JG à l'avant (PG près ou devant de la cheville D)

pieds contraires 

 

 

il faut prendre note qu'en changeant de direction, il se produit 2 sauts consécutifs sur le même pied

"drmeš"
("derméch")

"1-" Petit pas du PD, en pliant légèrement le genou et en levant PG près de la cheville D
"et-" Pause
"2-et" Rapprocher PG de PD, et soulever et abaisser les talons à 2 reprises

 

 

 

ce mot signifie "tremblement", et c'est la sensation qui doit se dégager des "t-e2-et"; ce pas peut se répéter avec les mêmes pieds ou avec les pieds contraires, selon le pied sur lequel on place le poids du corps au dener "t-et" de la mesure

"jarabe"
("(h)àràbé")

 "1-" Petit pas du PD (à plat) vers l'avant
"2-" Pas du PG (demi-plante) près du PD
"3-" Pas du PD (demi-plante) près du PG

pieds contraires 

 

 

le rythme est 6/8

"set"

"1-" Petit saut projeté du PD à D (presque sur place)
"et-" Pas du PG (demi-plante) près du PD
"2-" Pas du PD sur place "et-" Pause

pieds contraires

 

 

ce pas peut aussi être réduit à 2 temps: déposer et toucher

"strathspey"

"1-"Avancer avec un pas du PD (demi-plante), en pliant légèrement les genoux
"2-" Rapprocher PG de PD (le creux du PG étant placé près du TD)
"3-" Avancer avec un pas du PD (demi-plante), en pliant légèrement les genoux
"4-" Léger saut ("lift") sur PD, en levant JG (tendue mais peu soulevée) à l'avant, PG pointé et genou G légèrement ouvert (tourné vers l'extérieur)

 pieds contraires

 

Écosse

durant les "t-1-3", les pieds demeurent près du sol, et les pas sont assez grands

cifra
("tsifrà")

"1-" Pas du PD
"et-" Pas du PG (demi-plante) près du PD
"2-" Pas du PD

pieds contraires

 

 

ce pas peut être exécuté en avançant ou reculant, ou encore sur place; il signifie: "embellisement"

"open rida"

"1-" Pas du PD (demi-plante) à D
"2-" Croiser PG (à plat) devant PD, en pliant légèrement le genou

 

 

 Hongrie

le pas débute en ouvrant les jambes; la flexion des genoux est peu prononcée

"closed rida"

"1-" Croiser PD (à plat) devant PG, en pliant légèrement le genou
"2-"Pas du PG (demi-plante) à G

 

 

  Hongrie

le pas débute en fermant les jambes; la flexion des genoux est peu prononcée

"upbeat csárdás"

"1-" Pas du PD à D
"2-" Rapprocher PG de PD

 

 

  Hongrie

le pas du "t-2" peut être exécuté avec ou sans appui, selon qu'on poursuit du même côté ou qu'on change de direction; ce qui caractérise de pas (par rapport au pas fermé) est un légère flexion des genoux qui précède chaque temps; les pas eux-mêmes sont accompagnés d'un redressement des genoux, qui qui justifie le terme "upbeat"

"downbeat csárdás"

"1-" Pas du PD à D, en pliant les genoux
"2-" Rapprocher PG de PD, en redressant les genoux

 

 

 Hongrie 

ce pas est beaucoup moins utilisé que le précédent

"bokázó" simple

"1-" Poids du corps sur PG, claquer PD contre le PG, en y prenant appui
"2-" Poids du corps sur PD, claquer PG contre le PD, en y prenant appui
"3-" Poids du corps sur PG, claquer PD contre le PG, mais sans y prendre appui
"4-" Pause

 

 

  Hongrie

même si le mot "boka" signifie "cheville", ce sont les talons qui claquent l'un contre l'autre

"kereszt bokázó"
("kèrèst bôkàzô")

"1-" Sauter et retomber sur les 2 pieds (demi-plantes), talons vers l'extérieur, en pliant légèrement les genoux
"2-" Sauter et retomber sur les 2 pieds (à plat), pointes des pieds jointes et talons écartés
"3-" Sauter et retomber sur les 2 pieds joints (à plat), en claquant les talons
"4-" Pause

 

 

  Hongrie

ce pas se traduit par "bokázó" croisé; il est le plus souvent exécuté en croisant PD devant PG

"bokázó forgó"

"1-" Sauter et retomber sur les 2 pieds (demi-plantes), talons vers l'extérieur, en pliant légèrement les genoux, et en exécutant un 1/4 de rotation SCH
"2-" Sauter et retomber sur les 2 pieds (à plat), pointes des pieds jointes et talons écartés, et en exécutant 1/4 de rotation SCH
"3-" Sauter et retomber sur les 2 pieds joints (à plat), en claquant les talons
"4-" Pause

 

 

  Hongrie

ce pas est identique au précédent, saut qu'il s'accompagne d'une demi-rotation SCH

"kisbokázó"

"1-" Sauter et retomber sur les 2 pieds (à plat), en claquant les talons

 

 

  Hongrie

ce pas peut être répété du même côté ou en alternant les côtés et les pieds

"lippentő"
("lippentœ")

"1-" Pas du PD (demi-plante) à D
"2-" Croiser PG (à plat) devant PD, en pliant légèrement le genou
"3-" Sauter et retomber en souplesse sur les 2 pieds écartés (de 30 ou 40 cm) et parallèles, en pliant les genoux
"4-" Pause

 

 

  Hongrie

Le mot "lippentős" signifie:  "houleux" ou "ondulant" ou "flottant"

"kisharang"
("kich(h)ârâng")

"1-et" Exécuter 2 petits pas courus (P D,G), sur place
"2-" Tomber en souplesse sur PD sur place (fléchissant légèrement le genou D), en élevant un peu JG tendue de côté à G
"et-" Pause

pieds contraires 

 

  Hongrie

principalement utilisé en Hongrie, il apparaît aussi en Pologne